生活不規律爆肥多指標異常 330斤男8個月甩150斤變型男重拾健康生活

內地男體重達330斤身體多項健康指標異常，經過8個月飲食控制和鍛煉成功減重150斤恢復健康生活。

影片截圖

330斤男子8個月成功減重150斤

據內媒報導，內地上海一名男子張勇原本體重高達330斤，通過8個月堅持控制飲食和堅持鍛煉，最終成功減去150斤，從而顯著改善他的身體健康狀態。

影片截圖

男子因生活不規律導致體重急劇增加

張勇回憶，他在上海一間4S店工作，自工作之後，他的生活逐漸變得不規律。不僅每日三餐都進食外賣，且每餐基本都是雙人的份量，導致體重急劇增加。

體檢顯示多項健康指標異常男子下定決心減肥。

去年，張勇在進行身體檢查後，發現身體有多項健康指標異常，在看完體檢結果後，他意識到自己不能繼續維持這樣的生活方式，於是下定決心減肥。

影片截圖

男子經過8個月的控制飲食和力量訓練後體重顯著下降

張勇首先從調整飲食入手，大幅減少熱量攝入，隨後開始進行系統的力量鍛煉。經過8個月的努力，張勇不僅體重大幅下降，而且相關健康指標也恢復到正常範圍。同時他也對自己在體重無法控制前及時行動而感到慶幸，並強調「健康才是最重要的」。

影片截圖